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身体を引き締めるための考え方のまとめ

太ももやふくらはぎを引き締める考え方をまとめています。

ただ、鍛えるだけではなく、原因から改善について考えていきます。

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太ももウエストヒップふくらはぎバスト

 

 

ダイエット

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ダイエット記事のまとめ

太ももやふくらはぎを引き締める考え方をまとめています。

ただ、鍛えるだけではなく、原因から改善について考えていきます。

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姿勢・動作のまとめ

打ち方、投げ方、走り方など動作についてまとめています。

コンディショニングなど基礎体力についてもお伝えしています。

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お客様の声

IzuruStylにお越しいただいた方からのご感想はこちらになります。

南部麻衣

南部 麻衣様のインタビュー

ジムとは違い、一人一人のメニューを作ってくれるから安心。いろんなことを任せられる。

野原

野原 直人様のインタビュー

人としても尊敬でき、トレーナーとしても信頼できます。指導を受けるとパフォーマンスが変わります。

堀川

堀川 恵様のインタビュー

変形性股関節症の痛みで悩んでいましたが、手術もせず日々痛みの改善を実感できています。

 

コースについて

IzuruStyleのコースはこちらになります。

FREE TRIAL LESSON

無料体験

muryou taiken

1回 / 60分

1回のみ

無料

スタジオのみ

SPOT PERSONAL TRAINING

パーソナル

(スポット)

spot personaltraining

1回 / 60分

1回~

¥ 10,800-

スタジオのみ

MONTH MEMBERSHIP

パーソナル

(月会員)

personaltraining

1回 / 60分・90分

1ヶ月 / 4回・8回

4回コース ¥ 21,600- / ¥ 32,400-

8回コース ¥ 43,200- / ¥ 64,800-

スタジオのみ

BUSINESS TRIP

パーソナル

(出張)

personaltraining

1回 / 90分

1~8回まで

¥ 10,800~

全国可能(月1回東京出張中!)

ON-LINE

オンライン

パーソナル

on-line

 1回 / 60分

1ヶ月~

¥ 16,800-

オンライン/ブログ

BASEBALL

野球コース

baseball

1回 / 60分・90分

1~8回まで

スポット ¥ 6,000

4回コース ¥ 21,600 / ¥ 32,400-

8回コース ¥ 43,200 / ¥ 64,800-

スタジオ周辺(出張可能)

STUDY

個人

勉強会

study

1回 / 3時間

1回~

¥ 15,000-

スタジオ,全国各地

MONITOR

モニター

(毎月1名)

monitor

1回 / 90分

1ヶ月 / 8回

¥ 50,000-

スタジオのみ

 

 

スタジオについて

神戸・摂津本山にあるパーソナルトレーニングスタジオになります。

スタジオ

スタジオ

スタジオ

 

営業時間・休日

営業時間:7:00 ~ 0:00

  休日:火曜日

 

お問い合わせ

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