2001年 5月 の投稿一覧

メンタルトレーニングの考え方|ニュースレターNO.023

メンタルトレーニング

5月の連休に長野県の丸子に行った帰り、松本駅の書店で「聴覚刺激で頭の回転が驚くほど速くなる」という書籍を見つけました。ざっと見たところ、CDを聞くことで脳を刺激するということです。

興味本位に買って読んでみました。結論としては、指導者向けのメンタルトレーニングの1つのように感じましたが、非常に面白いものでした。これまでメンタルの本については、アスリートのためにということで2冊ほど真剣に読みましたが、これらの3冊には共通したところを感じましたし、それぞれ役立つものであったように思います。 続きを読む

足の痛みの相談|ニュースレターNO.022

ボクシング

先週の4月28日、初めて勉強会を東京で開催し、懇親会を含め、実に7時間以上にわたっていろんな話が飛び交いました。この内容については、また参加者の方々のリポートでご紹介したいと思います。ぜひこのような機会を全国で持ちたいと思います。

さて、今回は先月いただいた手紙を参考に、リハビリテーションの進め方について考えてみたいと思います。送っていただいた手紙の内容は次のようなものでした。

『自分は25歳の会社員です。2年間ボクシングをやっていたのですが、右足の甲の外側の痛みのため、約1年前にやめました。 続きを読む