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2005年 3月 の投稿一覧

科学的トレーニングの危うさ|ニュースレターNO.115

月に2回、だいたい2週間間隔のペースでニュースレターを書いているのですが、あっという間に次のニュースレターということになっています。自分のお尻を自分で叩くことになっていますが、みなさんに情報を提供すると同時に自分自身新たな考え方に出会うきっかけにもなっています。

本来あまり本を読まない人間でしたが、ニュースレターを書くようになってから気に掛かった書籍を求めては、目を通すようになりました。当然、すべて熟読するわけはありません。

読み始めて頭に残る、また引っかかる事があれば最後まで目を通すようにしています。本のタイトルと内容が一致していればよいのですが、当たり外れの多いことも事実です。ここ最近は、特にカラダの使い方に興味があり、そのようなことが書かれてありそうな本を物色しています。 続きを読む

ナンバのこだわりを解く|ニュースレターNO.114

これまでというか未だにブームさめやらないのが「ナンバ」です。私は、これまでもなぜ「ナンバ」、「同側の腕と脚を同時に出す」ことにこだわっているのか理解できませんでした。他の同様の理論についてもそうですが、実際に自然な身体の使い方をしていれば、その場面・その場面で最適な身体動作が取れらると思っています。

当然、必要に応じて同側の腕と脚が同時に動くこともあるわけです。それが、すべてがナンバ的動作でなければいけないような勘違いをさせている言動や書き物には、何を意図して書かれているのか理解できませんでした。なんでもひとつの理論でまとめたいということほど危険な考え方はありません。トレーニングに置き換えるならば、「このトレーニングだけしておけば・・・」という発想です。即席の効果を求めているようなものです。 続きを読む