2017年2月

その他

IzuruStyle増刊号(2月22日~26日)

増刊号

土曜日、東京へ出張に行き、新宿。渋谷・池袋でセッションを行ってきました。 東京の方は、月1回のセッションで限られた時間の中でいろんなことを伝える必要があり、神戸でのセッションとはまた違った内容になります。 直接会って相談 […]

その他

「平凡な毎日に飽きた。そのとき芝居に出会い、奥深さを知った」|劇団カンセイの法則団員 山本裕晃

芝居

「平凡な毎日に飽きた。そのときなんかやりたいことあったはずって考えたときに、声優やりたかったなって思い出した。声優養成所に通って、そこから芝居に出会ってめちゃくちゃ楽しかった。 楽しいけど、自分の感情とかを芝居でうまく表 […]

お腹(ウエスト)

ウエストにコルセットを巻いてお腹を引き締めよう!

ウエストにコルセット

奥さんがこないだ誕生日を迎えて、34歳になりました!姉さん女房ですが、いろいろ気が利くタイプで、ほとんどケンカもしないですね。 理想と言えば理想ですが、たまにコールドスプレーぐらい冷たいことを言ってきて、その差が激しいの […]

その他

IzuruStyle増刊号(2月15日~19日)

まとめ記事

先週は子供の3歳の誕生日をお祝いして、明日は奥さんの誕生日ですので、今日の夜はみんなで外食をしてきます。 来月は、誰もいないんですけど、4月は僕で、5月は一番上の子供の誕生日で、お祝い事が続きます。子供だったら楽しいです […]

健康

腕は引く?振る?前に出す?マラソンなどの長距離を走るときの腕の振り方について

マラソンの腕の振り

この季節、いろんなところでマラソンやランニングイベントが行われ、年々参加者が増えている気がしますね。 先日も神戸のポートアイランドであったり、4月には芦屋の方でマラソンがあるみたいで、参加するために今から練習に取り組んで […]

お尻(ヒップ)

骨盤の位置が不安定だとお尻の形が変わってしまう理由

お尻

 座り方にせよ、立ち方にせよ、体型にせよ、骨盤の位置を自然な位置で安定させることは重要で、骨盤の位置が不安定だと身体を痛めたり、体型を変えてしまうこともあります。 ヒップアップをするためには、骨盤の位置が重要だということ […]

お腹(ウエスト)

お腹をマッサージしても1cmも細くならない理由

お腹をマッサージ

 お腹を引き締めたい。だけど、ダイエットも嫌だし、しんどいこともできない。もしかして、マッサージとか受けると細くなるのかも・・・。 そんな期待を込めてマッサージを受けたり、自分でしてみたりしても、思ったような成果が得られ […]