スポーツ選手
野球肘かも？投げる時に肘が痛む理由と改善について
中学２年生の春、肘を痛めて約３ヶ月間ボールが投げられない時がありましたが、野球が好きで始めたのに投げられないのは非常につらかったのを覚えています。 早...
2017年 5月
健康
歩き方と重心の関係｜楽に歩くために重心を引き上げる理由
普段何げなく歩いていると思いますが、ふと歩き方を考えると「あれ？どんな歩き方が正しいんだっけ？」と分からなくなったことはありませんか？ 例えはちょっと...
痛みの改善
噛み合わせが悪いと顔の形も変わる？腰痛の原因にもなる顎関節について
何かを食べると、顎がコキコキ言ったり、何か噛み合わせが悪い感じがする。 また、鏡で自分の顔を見ると左右差があって、ほっぺの幅が少し違うと感じている方も...
痛みの改善
体幹トレーニングをすれば腰痛は改善できる？流行りに流されないために知っておきたいこと
腰痛を改善するために体幹トレーニングをしよう！ そうやって考えている方もいると思いますし、実践している方もいると思います。 結論から言うと、体幹トレー...
ふくらはぎ
下半身太りの原因とは？筋肉を緩めることで細くなる下半身について
下半身太りの原因のひとつに筋肉が硬くなっていることが考えられます。 ２回のセッションを終えたクライアントさんの下半身が引き締まり、鏡を通してもご自身で...
むくみ
顔のむくみを改善するために知っておきたい原因と改善方法について
顔のむくみがひどくて今日は外に出たくなる。そう思うぐらい顔がむくんで腫れてしまっていることがあると思います。 特にお酒を飲んだ次の日。身体もそうですが...
ダイエット
エステに通ってもなかなかセルライトが解消しない理由と改善について
エステに通ってセルライトを撃退するぞ！そう意気込んでエステに行ったけど、思ったように結果が出なかった方もいると思います。 もしくは、結局ダイエットをす...
その他
魚住廣信先生の指導｜痛みの改善は“理解させる”こと。痛みの本質を見抜くことの大切さ
先日、僕のクライアントさんのお母様が身体の痛みを訴えられていて、そのご相談に魚住先生のところへクライアントさんたちとご一緒してきました。 先生のところ...