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目・耳・顎関節へのアプローチ|HSSRラボで学んできました。

HSSRラボ

先日、魚住先生のところで目・耳・顎関節へのアプローチを学んできましたが、現場で実践する中でより身体を楽に、スムーズに動かすことができています。

クライアントさん自身もその変化を感じていただくことができ、これまでも呼吸と動きを同時に行うことで楽に身体を動かすことはできていましたが、それ以上のスムーズさを感じれるようになってきました。

今日はそんな勉強会で学んだことをまとめていきたいと思います。

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短距離選手への指導|HSSRラボ

スプリント

先日、魚住先生のところへ中学陸上女子短距離選手の指導をお願いしに伺ってきました。

選手は、兵庫県でもトップクラスのタイムを出していますが、最近は高校へ向けてどのような練習をしていけばいいのか、また走り方に悩みがあったそうで、今回先生にお願いすることになりました。

先生の指導から感じたことは、見た目を真似する指導だけではなく、何のために○○をさせるのか、それを細かい部分まで理解して指導することで、結果が変わるということです。

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走り方の指導から学ぶこと|HSSRラボ

HSSR

言葉の内容、タイミング、サポートの仕方、相手の見るポイント、それらをひとつひとつ間近で聞くと、自分の課題がよくわかります。

なぜうまくいかないのか、逆になぜうまくいくのか、その差を埋めることで自分が今よりもレベルアップしていくんだと感じます。先日、魚住先生のところで、高校陸上部で長距離を走っている選手を連れていき、指導していただきました。

今日はこの指導時に感じたことをまとめていきたいと思います。

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健康なからだをつくる動き|魚住先生のところで学んできました。

魚住勉強会

『細部に神は宿る』

そのような言葉がありますが、見た目ではほとんどわからない小さな差が、これだけ大きな差を生んでいると痛感すると自分の技術を疑うことを躊躇しません。

先日、魚住先生のところで『健康なからだをつくる動き』を学んできましたが、そこで学んだ表面的なことよりも、今現場で自分が行っている技術を疑い、細部を修正することで結果は大きく異なるということを痛感したことが一番の学びだと感じた2時間でした。

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【個人教授第49・50回】走り方・シュート動作・体調不良への対応について

個人教授

先日魚住廣信先生のところへ個人教授へ伺ってきました。前回からは少し空いてしまいましたが、3月から現場で感じていた課題や疑問について質問させていただき、学んできました。

今日はその個人教授で学んだことをまとめていきたいと思います。

今回の質問は、以下のようなことです。

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【個人教授第47・48回】4クールを終えて感じたこと。

個人教授

先日いつもお世話になっている魚住先生のところへ個人教授を受けに行ってきました。第47・48回目で、1クールを12回として4クールを終えました。

先生のもとで勉強させていただくようになってから約6年程経つと思いますが、ようやくトレーナーとして少し見えてきた部分がありますが、まだまだ理解不足、技術のレベルの低さを感じ、学び続けることの大切さを感じます。

今日はそんな個人教授で学んだことをまとめていきたいと思います。

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【個人教授第45・46回】癌やランニングフォームなどについて

個人教授

先日魚住先生のところへ個人教授を受けに行ってきました。今回のテーマも現場で実践してうまくいかなかったこと、疑問に思ったことを中心に学ばせていただきました。

物事はひとつの方向からだけでなく、角度を変えさまざまなところから見ることでうまくいかなったことができたり、新しい発想が生まれます。

今回も気づきの多い時間となりましたので、その内容をまとめていきたいと思います。

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HSSRラボ|股関節の痛みで悩まれる方への指導で感じた課題と指導時のポイント

HSSRラボ

テレビや雑誌、現代だとスマホやタブレットなど紙面から画面へと媒体が変わり、多くの情報が提供されています。その情報の本質を掴むとなれば、時間のかかることでありますし、商売というものがそこに加えられれば情報の信ぴょう性が薄くなることさえあります。

トレーナーが”指導”ということをする際に最も大切にしなければいけないことのひとつが、『相手に理解させる』ことだと思います。

今の自分がどれだけできているのか、そういうことを考えるときひとつの尺度にできるのが本物と言われる存在の方の指導を間近で見たときです。

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【個人教授 第43・44回】わかっているつもり、できているつもりにいかに気づけるか。

個人教授

先日いつもお世話になっています、魚住先生のところへ個人教授を受けに行き日頃の疑問、課題のアドバイスをいただきました。

短文で感想を言うと、わかっているつもり、できているつもりが多く、現場でもそれが結果として悩みの種となっていました。今日は個人教授の内容をまとめていきたいと思います。

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