がんはあなたの身体にも常在する!癌にならないために知っておきたいことのまとめ

乳癌の手術から14カ月。セッションで感じた健康と運動の関係について

癌と運動の関係について

 癌は怖い病気だとわかっていながらも、健康であればどこか自分には関係ないことと思い、予防を怠るのが人間。

そして、いざ癌になってしまうと「なんで自分が・・・」と谷底に落とされたかのような気持ちになるのかもしれません。

そこから這い上がるのは、精神的にも容易なことではないと思います。その前に、癌になったという現実の整理が本当に難しいのかもしれません。

続きを読む

乳癌を発見し術後8ヶ月。体調の変化とセッションを通じて感じたこと

乳癌

日本の医療は年々進化し、人々の命を救う技術力が向上している一方で乳癌患者は増加の一途を辿っています。欧米の癌患者数は1年で約5%も減っているのに対して、日本は増加し続けているため、欧米と比べるとその差は広がる一方です。

なぜこのようなことが起こっているのか。その答えを導き出すことは非常に難しく、さまざまなことが絡み合っていると想像されますが、そもそもなぜ癌になってしまうのでしょうか?

最近は芸能人の方も癌を公表される方も多く、ここ数日間でもニュースで数多く取り上げられています。

続きを読む

癌の再発とどのように向き合うか?前を向かせることより寄り添うことが重要だと思う

癌

アメリカでの乳癌(がん)発生件数は低下してきていますが、日本では真逆のことが起こっており、年々乳癌になる方が増えています。

この原因は何か?書籍を読んでも、根本的な原因がわかっていない癌は、さまざまな意見が言われています。だからこそ、現状を見続け、そこから得られる情報で判断をしていかなければいけません。

癌について学び続けることで、少しでもトレーナーとしての立場でもお役に立てることがあると信じ、セッションに臨んでいます。今日は癌の再発と、向き合い方についてお伝えしていきたいと思います。

続きを読む

癌の原因と自律神経との関係|食事療法の考え方もまとめてみました。

癌

人間の身体には常にがん細胞は存在していますが、それなのに癌を発症しないのはさまざまな免疫細胞が発症を食い止めています。このようなことを聞くと、もし免疫細胞が何かしらの原因で弱ってしまったり、少なくなったりすると・・・。

乳がん、肺がん、胃がん・・・などさまざまながんが発症する可能性があります。

癌の原因は不明とされていますが、今日はがんと自律神経の関係、そして食事療法についてなどさまざまな角度から癌を見ていきたいと思います。

続きを読む

がんの原因と食事の関係|塩分や動物性脂質・タンパク質の摂取量を控える

がんと食事

つい最近まで元気だった人が突然がんを宣告され、その3ヶ月後には命を落としてしまうという現実を突きつけられたことがあります。

本当に数ヶ月前までは一緒に働き、一緒に笑い、一緒に目標を目指した方。僕の誕生日に命を落とされ、お葬式に出席しましたが、がんの怖さをまじまじと痛感させれた出来事でした。

今日はそんながんについて書いていきたいと思います。大切なことは早期の発見であり、できるだけ早い検診を受けていただきたいと心から思います。

続きを読む