伊藤出(いとういずる)のプロフィール

伊藤出

Izuru Style代表/パーソナルトレーナー伊藤 出

STORY・VERY読者モデル、アナウンサー、宝塚歌劇団員、神戸女子大学ラクロス部、三菱重工業神戸在籍野球選手の専属トレーナー。

詳しいプロフィールはこちら!

伊藤出のプロフィール

お問い合わせ:こちら

 

履くだけで-3cm!美脚とヒップアップに!

太ももやふくらはぎの張りにスッキリ効果的!

最新式ダンベル!トレーニングを効率化

  1. 僧帽筋

    2018.04.16

    男っぽく見える⁈肩周りが張る原因と改善・解消法7選+αを…

  2. 正しい呼吸とは?

    2018.04.11

    正しい呼吸法ってどんなやり方?目的によって呼吸の方法を変…

  3. 食事制限しすぎると体重が減らなくなる理由

    2018.04.08

    食事制限しすぎると体重が減らなくなる理由

  4. 太ももの前側を引き締める

    2018.04.04

    太ももの前側がパンパンに張り脚を太くする6つの原因と4つ…

  5. ふくらはぎの外側

    2018.04.04

    ふくらはぎの外側が張り出す原因と改善について

  1. ふくらはぎの内側

    2018.03.08

    ふくらはぎの内側に筋肉がついているように太く見える原因と…

  2. 太ももの内側のたるみ

    2018.03.08

    太ももの内側のたるみは鍛える?知っておきたい原因と改善に…

  3. ふくらはぎの外側

    2018.04.04

    ふくらはぎの外側が張り出す原因と改善について

  4. お尻

    2018.03.09

    お尻の外側にある脂肪が溜まってしまう原因と改善について

  5. シェイプアップ

    2018.03.09

    ふくらはぎをストレッチしても1cmも脚が細くならない理由…