投げ方

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野球肘かも?投げる時に肘が痛む理由と改善について

野球肘

中学2年生の春、肘を痛めて約3ヶ月間ボールが投げられない時がありましたが、野球が好きで始めたのに投げられないのは非常につらかったのを覚えています。 早く直したい気持ちと、きつい練習から逃れられるというサボり心が入り混じっ […]

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投球した後に身体が流れてしまう原因と改善について

投げ方

先日、野球選手の指導を行っている際に、最近投げた後にどうしても身体が流れてしまうという相談を受けました。 投げ方の綺麗な選手のフォロースルーを見ていると、身体に腕が巻き付くように動き、全体のバランスも良く見えます。 ただ […]

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野球選手の投げ方|Izuru Styleが指導時にみている15のポイント

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先日名古屋から社会人野球選手が来ていましたが、その選手への指導の中で感じたのはいかにシンプルに伝えることができるかということです。 シンプルに、一言ぐらい伝えて動作を変えていく。そして、結果も伴うということが重要でアドバ […]