結果が出ない人がよく言っている5つの言葉

  • 2018/2/4
結果が出ない

パーソナルトレーナーとして現場で指導していると、初めてお会いした時から何となく「この人は身体変わるだろうな。」と感じる方がいます。

逆に接していく中で、「この人はちょっと結果が出ないかも。」と思ってしまう瞬間が正直あります。実際身体が変わらない方は、同じような口癖や習慣をしており、そういうものが身体を変えられない習慣にさせているのかもしれません。

現場で聞いていて、結果が出ない人がよく言っている言葉をご紹介していきたいと思います。何げにみなさんも使ってないですか~?

こちらの記事も参考にしていただければと思います。

 

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「でも・・・。」

何か言うたびに「いや、でも・・・。」と連呼する人は、おそらく何をやってもうまくいかないと思います。

そもそもこちらがどれだけ時間を割いて考えたしても、そのアドバイスに耳を傾けずに、常に否定してしまう。自分を変えたいなら、今の自分を知らないといけないと思います。

何かアドバイスをして、「でも・・・。」と言い返してきてしまう方は、結局アドバイスをしたこともしないですし、結局変わらない。指導力もあると思いますけど、逆に身体が変わっていく方は、すごく素直で何でもお伝えしたことを実践してくれます。

「でも・・・。」何となく使ってないですか?

 

「やろうと思ってるんですけどね・・・。」

だったらやりましょう!!

これも結果が出ない方がよく言う言葉で、やろうと思ってる。でもできなかった理由は、これこれで、それをわかって?と言わんばかりに言い訳を言う。

言い訳の前に実行してください。無理なことは言わないし、誰でもできることをお伝えしているはずですが、毎回同じように「やろうと思ってるんですけどね・・・」という人は、そもそもやろうと思ってない。

やる方ほど、何も言わずに淡々とこなしています。

 

「(目を見開いて)・・・。」

いや、なんか言ってください。

 

「どうせ自分がやっても・・・」

まだ何もしていないのに、「どうせ自分がやっても・・・」とか「自分は無理」とか、やる前から決めつけてしまって、しようとしない。

当然そんな状態じゃ変わらないですよね。

まずやりましょう。やってから変わるのか、変わらないのか、それを判断すればいいと思います。

関連記事:「完璧にできてから」ではなく「まずやってみる」という意識で仕事をして感じたこと

 

「いやね、昨日やろうと思ったんよ。やろうと思ったんやけど、急にやらないといけないこと思い出してそっちをしての。仕事だから仕方ないじゃない?でも、ちょっとでもやった方がいいと思ったからやろうと思ったの。そしたらそんなタイミングに電話。タイミング悪いよね~。すごいやる気はあったんよ。でも全部のタイミングが悪かった~。残念。だからやりたかったけど、まだできていないの。」

とにかく「やってない」という結論の言葉までが長い言い訳で、2秒で伝えわる内容を長々と話し、言い訳をたっぷりと話し続ける人は、おそらく結果は出ないと思います。

本当に結果を出したい方は、やれなかったときは、「すみません、昨日できませんでした。」この一言で済ませます。

やましい気持ちがあるからこそ、それを紛らわすかのように長々と話す。そんな方は、本気で身体を変えたいと思ってないかもしれないですね。

もし本気で変えたいと思っているならやってください。

 

結果が出ない方へ伝えたいこと

ここでまでお伝えしてきたことは、半分冗談の気持ちもありますし、本気でもあります。

ただ、ご自身で頑張っているけど、変わらなくて悩んでるって方もいると思うんですね。そういう方は、根本的に身体を変えるための刺激が間違っている可能性があります。

もしかすると鍛えるよりも緩める方がいいかもしれないし、ストレッチングより揺らした方がいいかもしれない。

根本的に鍛えるという発想しかないとうまくいかないことも増えていきます。参考になりそうなことをまとめておきますので、ぜひ参考にしていただければと思います。

結果が出ないで悩んでいる方は、まず考え方を変えることが何よりも大事だと思います!

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