美脚や身体の引き締めに効果的なモノ5選+選び方【おすすめ】

お腹を細く引き締める方法
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クライアント
自宅やジムでトレーニングをしていますが、使った方がいいアイテムとかサプリとかってありますか?いろんなものがありすぎて何を使えばいいかわかりません。よかったら教えてください。

今回は、そんな質問にお答えします。

自宅などでトレーニング頑張られているんですね。おすすめのものは5つありますが、これらを使うとヒップアップや美脚に近づけるので、今回はその理由や具体的なアイテムなどをご紹介していきたいと思います。

先にまとめると、

キュッとふんわりスパッツ
→履くだけでヒップアップ、外ももやせが可能

ふんわりルームブラ
→バストアップ、胸の形を整えられる

アセチノ
→太もも・ふくらはぎの張りをほぐししなやかな脚に近づける

ネムリス-nemlis
→ストレス、むくみ、イライラがスッキリし、自然体を取り戻せる

コンブチャ
→海外セレブ御用達の美容ドリンク。身体の中から美しくなれる

こういったものをご紹介してます。

 


美脚や身体の引き締めに効果的なモノ5選+選び方

美脚や身体の引き締めに効果的なモノ5選+選び方

僕が女性であれば、これは使っているなという5つのアイテムを順にご紹介していきます。

おすすめポイントもそれぞれ先に箇条書きにしていますので、参考にしてみてください。

キュッとふんわりスパッツ

キュッとふんわりスパッツ

・履いて理想のボディラインをつくれば、太もも・外もものたるみがスッキリ!

・夏でも暑すぎず、蒸れにくい素材

・1枚 3600円(税抜)

キュッとふんわりスパッツ」は、お尻の下側のたるみや太ももの外側の膨らみが気になる方におすすめ。

脂肪は、本来の位置から簡単に動かせ、日頃の姿勢や動作がまずいと簡単にお尻の下や太ももの外側にたるみをつくります。

逆に、たるみが気になる部分の脂肪を理想の形になるように移動させ、約1ヶ月ぐらい理想の形になるように癖づけます。

そうすると、脂肪は移動させた位置に定着し、ボディラインが変わるということが起こります。詳しいことは、こちらを参考にしてみてください。

ヒップアップスパッツなどの下着で脂肪を移動させるとボディラインが変わる理由【おすすめあり】

そのため、お尻の形、太ももの外側のたるみ、膨らみで悩む方は「キュッとふんわりスパッツ」を履いて理想の形で維持させると、それだけでボディラインを整えることができます。

素材的にも、薄くて軽いので蒸れにくいですし、湘南美容外科と共同で商品を開発する会社が出しているので、女性の身体を専門的に見て作られています。

これは、一番変化が見えやすいので、おすすめですね。

>>公式サイト:Angellir キュッとふんわりスパッツ

 

ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラ

・日頃胸を寄せるように使えば、形が整う

・服の上からでも見え方が変わる

・雑誌(エクラ、スウィートなど)やテレビでも話題になっている

・1枚 3980円(税抜)※ブラとスパッツだと安くなる

先ほどのお尻のたるみなどの改善と基本的には原理が同じで、脇下などに流れた脂肪をこのブラで寄せて過ごすと、簡単にバストアップし、形を整えることができます。

ヒップアップスパッツなどの下着で脂肪を移動させるとボディラインが変わる理由【おすすめあり】

先日、マルチに活躍している山田孝之さんが「ふんわりルームブラ 」のイベントに参加し、話題になっていましたが、雑誌でも取り上げられています。

キュッとふんわりスパッツ」と同じ会社が作っており、ブラとスパッツ両方購入すると安くなります。

女性にとっては、この2つがあればそれだけでたるみは隠せますし、十分身体のラインは変わります。

この2つは、着用すると見た目も形が整い、ボディラインが美しく見えるので、それだけでも価値がありますし、それをつけ続けることでも効果があるということになります。

>>公式サイト:ナイトブラ【ふんわりルームブラ】

 

アセチノ

アセチノ

・使い方も簡単で、当てて揺らせば太ももやふくらはぎの張りがほぐれる

・お風呂でも使え、むくみやだるさにも効果的

・自宅でエステ感覚が味わえ、累計200万台売れている人気アイテム

・美脚づくり、ウエスト、顔など全身に使える

アセチノ」は、太ももやふくらはぎの張りや硬くなっている部分を柔らかくほぐしてくれます。

筋肉は揺らすと緩む性質がありますが、アセチノを使って与えられる振動が筋肉にとっては非常に効果的で、ふわふわでしなやかな筋肉にほぐしてくれます。

この記事では、詳しく筋肉を揺らすと脚やせができる理由などについて解説していますので、参考にしてみてください。

【超簡単】脚やせ・痛みに悩む方必見!悩みを解決できるアイテム・理由を徹底解説!

女性の場合、筋肉が緩むと見た目の質感としてしなやかなさ出るため、ガチガチに張っている太ももやふくらはぎの方は、その違いをよく実感していただけます。

また、お風呂の中でも使えますし、筋肉は緩むとむくみも改善するため、下半身の張りや硬さ、仕事上がりの脚のむくみ、だるさに悩む方にもおすすめ。

1台あれば、自宅でエステ感覚を味わえますし、使い方もただ当てて筋肉を揺らすだけなので、時間のない忙しい方にも最適のアイテムです

>>公式サイト:太ももやふくらはぎをしなやかに、アセチノ

 

ネムリス

ネムリス

・むくみ、イライラ、身体のだるさに効果的

・トリプトファン、ビタミン、植物由来の栄養素が豊富

・身体の中から整えてくれ、自然体の自分に近づける

・今なら30日間のお試しパックがある

ネムリス-nemlis」は、ストレスが多い、むくみや疲れ、イライラしている方におすすめです。

こういった症状は、自律神経との関係が深く、ネムリスを飲むことで身体のバランスを整え、これらの症状をしずめてくれます。

自律神経は、交感神経と副交感神経がバランスを取り合っている状態が自然ですが、現代人はほとんど交感神経が優位。つまりストレス過多状態。

ストレス状態になると、むくみや冷え性、イライラや免疫が下がって体調を崩しやすくなるし、代謝も下がる。病気になりやすく、太りやすい身体になります。

自律神経を整えるためには、セロトニンという快楽ホルモンが分泌されることで整うと言われていますが、このセロトニンの材料になるのがトリプトファンというアミノ酸です。

ネムリスには、このトリプトファンを含む、身体を休め、整えてくれる成分が豊富に含まれているので、病気に強い、太りにくい身体である本来の自分を取り戻すための強いサポートをしてくれます。

より詳しいことは、こちらで解説していますので、参考にしてみてください。

本来の自分を取り戻すためにおすすめのネムリスのご紹介【不調・むくみに効果的】

身体の不調や太りやすい、身体を内側からケアしたい方におすすめのサプリになります。今だと30日間のお試しパックもあるので、1ヶ月で効果を十分実感できるので、1度試してみてください。

>>30日間のお試しモニターパックはこちら

 

コンブチャ

コンブチャ

・海外セレブ御用達の美容ドリンク|1本 4800円(税別)

・ビタミン、ミネラル、栄養素が豊富で腸の働きをサポートする

・身体の中から美しく、より健康的になれる

・雑誌(ゴシップ)、めざましテレビでも特集され、注目度が高い

コンブチャ」は、以前、めざましテレビで紹介され話題になり、生きた酵素を豊富に含み、腸を整え、身体の中から美しくなれる海外セレブ御用達のドリンクです。

朝にコンブチャを飲む習慣にしても健康的ですし、食事の前に少し飲むと消化を助ける働きをするので、食べたものが脂肪としてつきづらくなるので、痩せたい方にもおすすめ。

ビタミンやミネラルが数十種類も含まれ、アミノ酸など本当に多くの栄養素が含まれているため、健康、美容、ダイエット目的などすべての方に効果的。

理想的なしなやかなボディラインを保っている人は、外だけの刺激だけじゃなく、身体の中の美しさにこだわりを持っているので、理想の身体を手に入れるヒントはここにあると思います。

特に仕事や子育てで忙しい方は、運動する時間がなかったりすると思います。そんなときに、これを飲むだけで健康的で、中からより美しくなれるので、忙しい方にこそ飲んでほしいドリンクです。

>>酵素液はもう古い!米国発の『コンブチャ』日本上陸!

 

少しの違いの蓄積は大きな身体の変化を生む

少しの違いの蓄積は大きな身体の変化を生む

今回ご紹介したアイテムでは、即効性はあまりないものが多いかもしれません。

ただ、その分1ヶ月単位で見返したとき、これらの効果がより実感できますし、あるのとないのでは大きな違いを感じることができるはずです。

ご自身の中でビビッっときたものがあれば、ぜひ今回ご紹介した、

キュッとふんわりスパッツ
→履くだけでヒップアップ、外ももやせが可能

ふんわりルームブラ
→バストアップ、胸の形を整えられる

アセチノ
→太もも・ふくらはぎの張りをほぐししなやかな脚に近づける

ネムリス-nemlis
→ストレス、むくみ、イライラがスッキリし、自然体を取り戻せる

コンブチャ
→海外セレブ御用達の美容ドリンク。身体の中から美しくなれる

などを試してみてください。

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