まずは-3cmしよう!美脚を目指す上で使っておきたいアイテム5選

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おすすめのアイテム5選

美脚を目指す上では、筋肉を緩めたり、トレーニングをすることも大事ですが、より効率的に美脚に近づくためにアイテムを使うことも美脚への近道になるかもしれません。

例えば、筋肉を緩めるためにはテクニックのレベルを上げることが重要ですが、オイルを使うとより筋肉は緩みやすくなり、結果的に張りやむくみは改善しやすくなります。

また、ヒップアップするためには、下着で脂肪を移動させることでより簡単にヒップアップすることができます!

こういう一見小さなことに言えることも、毎日続けると美脚に近づくための重要なアイテムとなります。今日はそんな、僕が美脚を目指す方におすすめするアイテムをまとめておきたいと思います!

 

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美脚を目指す上で使っておきたいアイテム5選!

脂肪を移動させてヒップアップできる“スリムシェイプ”

スリムシェイプ

まずご紹介するのは、スリムシェイプです。

お尻の脂肪って、年々垂れさがってきてしまいますが、人の脂肪って日頃どのような位置で維持させるかによって形が変わります。

例えば、座っている時に骨盤が後傾といって後ろに倒れるように、身体を丸めて座っている方は、立ったときにも骨盤が後傾している可能性があります。

お尻の形の変化

そうすると、脂肪の位置がお尻の下側に移動してしまって、お尻が下がって見えるし、垂れる。

この垂れたお尻の脂肪をスリムシェイプを使って理想の形で、日頃から維持させます。そうすると、1ヶ月ぐらいするとお尻の形が変わってきて、ヒップアップできます

さらに、座り方を改善すると・・・

お尻の形の変化

このようにヒップアップはさらにできるので、スリムシェイプはヒップアップしたい方におすすめですね!

料金 1枚 3900円(税別)
使用目的 ヒップアップ
使い方 スリムシェイプを履いて、理想のお尻の形になるように脂肪を移動させる。この状態を続けることでヒップアップできます!
具体的な使用例は、スリムシェイプの使い方をご覧ください。

>>スリムシェイプの公式サイトはこちら<<

筋肉を揺らして引き締める“アセチノ”

アセチノ

アセチノは、筋肉を揺らして緩めることができますし、電動なので楽に筋肉を緩め、むくみも改善することができます。

防水機能がついているので、お風呂の中でも使えますし、美脚に近づくためには役立つアイテムだと思います!

仕事で疲れた後に、自分で何かをすることはしんどい。だけど身体をケアしないといけないのはわかっている。そんな方にぜひ使っていただきたいですね。

料金 14800円(税別)
使用目的 太もも、ふくらはぎの引き締め/むくみの改善
使い方 脚の気になる部分に当てて使います。できるだけ当てる箇所の筋肉をリラックスさせ、緊張のない状態で当てるとより筋肉は緩み、細くなっていきます。

>>アセチノの公式サイトはこちら<<

むくみの改善を行った後に履いておきたい“スラリスリム”

スラリスリム

アセチノを使って筋肉を緩めるとむくみは改善されますが、その後そのまま寝てしまうと朝起きるとまたむくんでいることがあります。

むくみを改善した後は、再度リンパ液が溜まってしまわないように、そのスペースを着圧ソックスを履いて埋めてしまいます。そうすると、再度むくみづらくなり、スラリスリムを履いて寝ることでむくみ対策をすることができます!

朝起きて足がだるくて悩んでいる方は、むくみの改善の記事を参考にして、スラリスリム履くとこれまでと違った成果を感じれるようになると思います!

料金 1枚 1750円(税別)
使用目的 むくみの改善
使い方 スラリスリムを履くからむくみが改善するというよりも、先にむくみを改善してから着用することでむくみが再度なりづらく、楽な状態が続きます。
ですので、むくみを改善して着用してみてください。

>>スラリスリムの公式サイトはこちら<<

ホットマッサージジェルの“ルナパルテ”で太ももを引き締める

ルナパルテ

ルナパルテは太もも用のホットマッサージジェルですが、トウガラシエキスなど血流を促進する成分が入っており、太ももに塗ることで太ももがポカポカ温かくなります。

その状態で筋肉を揺らしたり、擦ることでより太ももを緩めることができ、引き締めにつながります。

これは、太ももの前側の張りが気になる方には、ぜひ使ってほしいマッサージジェルです!

料金 1本 8290円(税別)
使用目的 太ももやふくらはぎの引き締め/むくみ改善
使い方 太ももやふくらはぎなど、気になる部分に適量塗ります。そして、筋肉を揺らしたり、擦ることでより筋肉が緩みます。
具体的な使用方法は、ルナパルテの使い方をご覧ください。

>>ルナパルテの公式サイトはこちら<<

CODINAのオーガニックマッサージオイル

CODINA

マッサージオイルの中で最もおすすめできるのが、CODINAのマッサージオイルです!

これは100%オーガニックであり、実際使ってみましたが、非常に伸びが良く全身に使えます。これを気になる部分に塗って、筋肉を揺らしたり、擦ったりすることで張りが改善されたり、むくみも改善されます。

健康を気にする方や、より身体に良いものを使い方にぜひおすすめしたいオイルです!

料金 1本 4200円(税別)
使用目的 筋肉を緩める/気になる部分の引き締め/むくみの改善/しみ・そばかすの予防
使い方 気になる部分に適量塗り、その部分を軽く擦ったり、揺らしたりします。そうすると、細くなったり、むくみが改善できます。
具体的な使い方については、CODINAの使い方という記事をご覧ください。

>>CODINAの公式サイトはこちら<<

まとめ

こういったアイテムを活用することで、筋肉が緩めやすくなったり、むくみが改善できたりします。

これらが効率的にできるということは、美脚に早く近づけるということですので、何か気にもの、ビビッっと来たものがあればぜひ使ってみてください!

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伊藤出(いとういずる)のプロフィール

伊藤出

Izuru Style代表/パーソナルトレーナー伊藤 出

STORY・VERY読者モデル、アナウンサー、宝塚歌劇団員、神戸女子大学ラクロス部、三菱重工業神戸在籍野球選手の専属トレーナー。

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