【厳選】首こりに悩む方に枕のおすすめランキング

めりーさんの高反発枕

首こりで悩んでいる方もいると思いますが、1つの原因に枕が合っていないことが関係しているんですね。

枕が合ってないと、寝起きとか本当に首がだるかったり、ビックリするぐらい肩が凝っていたりします。

そんな方に今回は、首こりで悩む方におすすめの枕をランキング形式でご紹介していこうと思います。

どんな枕を基準に選べばいいかは、「首こりの方必見!筋力不足ではなく枕や寝方が原因になる可能性が高い」で解説しているので、こっちを参考にしていただければと思います!

関連記事:【厳選】プロが選ぶ!太もも・ふくらはぎ・ヒップに効果的なアイテム人気ランキング

 


首こりに悩む方におすすめしたい枕の選び方

ざっと枕の選び方をお伝えすると、この2つは必ず必要だと思っています。

  • 高反発枕
  • 高さ調整ができる

これは絶対条件にしています。高反発枕を選ぶ理由は、寝返りがスムーズにうてるからです。

人は、寝返りをうつことで身体を調整しているので、これを阻害すると首がこってきてしまう。さらに高さ調節ができるというのは、自分に合う枕はかなり微調整を繰り返さないとみつかりづらい。

実際に読者の方も、ネットで購入することが多いと思うので、そんな場合は特に高さ調節ができる幅が広い方が自分に合う高さを見つけやすくなります。

この基準を前提に、僕がおすすめしたい枕をランキング形式でお伝えしていきたいと思います。

 

首こりに悩む方におすすめの枕の人気ランキング

第1位 めりーさんの高反発枕

めりーさんの高反発枕

おすすめ度:★★★★★
料金   :1枚 12,800円(税込)
特徴   :高さ調節が50段階できる

イメージキャラクターが、元中日ドラゴンズの山本昌さんで、現役のときから使用されていたそうです。

この枕は、高反発枕で約50段階の高さ調節ができるため、自分に合う高さを確実にできる枕です。この段階で、自分に合わないということはなくなります。

あとは、ご自身で購入していただいたときに、きちんと高さを調節すればOKなだけですので、これは1番僕がおすすめする枕です。

枕の高さ調節は、「首こりの方必見!筋力不足ではなく枕や寝方が原因になる可能性が高い」を参考にしてみてください。

【めりーさんの高反発枕】公式サイトはコチラ

第2位 THE PILLOH

ピロー

おすすめ度:★★★★
価格   :7980円(税込)
ポイント :寝返りが抜群にうちやすい

ザ・ピローは、まず公式サイトをご覧いただけると、雰囲気がわかりやすいと思いますね!動画もあるので、こちらもご覧ください。(ピローの動画

頭を枕の“乗せる”ような感覚ではなく“浮く”感覚になり、寝返りもスムーズで非常に気持ちよく寝られるアイテムです!通気性もよく、反発力も、ペンがビヨン!と跳ねるぐらいあります。

高さ調節もできますが、めりーさんほど調節の幅が広くありません。ただ、おしゃれなのでプレゼントにもおすすめで、首こりに悩む方にもおすすめの枕です。これは僕が2番目におすすめできる枕です。

「沈む」のではなく、「浮く」心地よさ【The Pillow (ザ・ピロー)】

第3位 THE PILLOW BEAUTY

ピロー

おすすめ度:★★★
価格   :19,980円(税込)
ポイント :温熱機能がついている

女性に最もおすすめな枕です。なぜなら枕に温熱機能がついており、頭、首、肩周辺まで温めながら寝ることができます。

首周辺を温めることで、副交感神経が刺激されリラックスして質のいい睡眠をとれる。寝起きもすっきりするでしょうし、何よりも寝ているときにグッと食いしばる、力むということが改善されることで、首のこりも改善されるのではないでしょうか。

高さ調節は2パターンあり、ご自身の合う方で寝ていただけますし、身体を温められるというのは、女性にとって非常に大切なことだと思います。

【The Pillow Beauty (ザ・ピロービューティー)】

 

まとめ

首こりを改善したいと思い、枕を探している方には、めりーさんの枕が一番おすすめです!!

本当にたくさんの枕がありますが、僕はやっぱり一番自分の頭に合うものを使っていただきたいと思っています。

そのため、高反発枕+約50段階の調整ができるのは、かなり魅力的ですし、おすすめできるので、ぜひ参考にしていただければと思います。

関連記事

この記事がお役に立てたら
いいね ! してね!

Twitter で

関連記事一覧

  1. 着圧ソックス

    【Sulali Slim(スラリスリム)】着圧ソックスって履…

  2. 寝起きがしんどいと感じる方に伝えしたい枕の影響について

    寝起きがしんどいと感じる方に伝えしたい枕の影響について

  3. 肩の位置

    一般的に言われる良い姿勢が勧められないのはその姿勢が不自然だ…

  4. 太ももをマッサージして脚を細くする5つの方法と細くならない原因

    太ももをマッサージして脚を細くする5つの方法と細くならない原…

  5. スリムシェイプ

    【まとめ】Slim Shape(スリムシェイプ)の評価|使用…

  6. 肩こりを予防する

    肩こりを予防?!腕を振り子のように動かすことで肩周りは緩む

伊藤出(いとういずる)のプロフィール

伊藤出

Izuru Style代表/パーソナルトレーナー伊藤 出

STORY・VERY読者モデル、アナウンサー、宝塚歌劇団員、神戸女子大学ラクロス部、三菱重工業神戸在籍野球選手の専属トレーナー。

詳しいプロフィールはこちら!

伊藤出のプロフィール

お問い合わせ:こちら

 

  1. 仕事のミスが多くて落ち込む。ミスをしないための10の対策

    2018.05.23

    仕事のミスが多くて落ち込む。ミスをしないための10の対策…

  2. 最近、わが子は忍たま乱太郎にハマっています。

    2018.05.18

    最近、わが子は忍たま乱太郎にハマっています。

  3. “短期痩せ”ならここ!おすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

    2018.05.18

    “短期痩せ”ならここ!おすすめパーソナルトレーニングジム…

  4. めりーさんの高反発枕

    2018.05.17

    【厳選】首こりに悩む方に枕のおすすめランキング

  5. 今の仕事が向いていないと思う方に伝えたいこと

    2018.05.11

    仕事をした後に感じる肩こりや頭痛を解消する方法について

  6. 2018.05.11

    太ももを細くしたい方に伝えたいマッサージよりも細くなる方…

  7. 楽に座る姿勢とは?肩こりに悩む方におすすめしたい座り方について

    2018.05.11

    楽に座る姿勢とは?肩こりに悩む方におすすめしたい座り方に…

  1. 太ももをマッサージして脚を細くする5つの方法と細くならない原因

    2018.03.14

    太ももをマッサージして脚を細くする5つの方法と細くならな…