shapes(シェイプス)のデメリットは?入会する前に確認しておきたい6つのこと

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評価できない

以前、shapes(シェイプス)のメリットやおすすめのポイントをお伝えしていきましたが、今回は逆にデメリットや実際に通った方の口コミを集めつつ、そこからデメリットをみていきたいと思います。

かな
実際に通った人の意見って参考になるよね。
いずる
そう思う。僕は男性だし絶対に入れないから、こういう口コミとかはすごい参考になる

これからシェイプスに通おうと考えている方は、途中で指示されていることを守れず結果が出なかったときとか、途中で行けなくなったり、支払いのことでトラブルになっていることがあるので、注意深く見ておいた方がいいかなと思います。

できるだけ気持ち良く通うため、もしくは別の場所にいく決断をするために、お伝えしていきたいと思います。

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shapes(シェイプス)のデメリット&注意点のまとめ

他社と比べては安いもののやはり高額

まず、短期のダイエットなどのプラグラムが流行っている一方、年々料金が高額化しています。

そのため、他のパーソナルジムと比べると料金は安いとは言えば、やはり高額ではあると思います。

いずる
僕の金銭感覚では高く感じる
かな
もちろんそう感じない方もいるけどね!

実際に料金はこのようになっています。

部分痩せコース

入会金 20,000円
コース料金 お腹痩せコース/162,000円(モニター価格113,400円)
脚痩せコース/240,000円(モニター価格168,000円)
小尻コース/240,000円(モニター価格168,000円)
セッション回数 お腹痩せ18回
小尻20回
脚痩せ20回
コース時間 お腹痩せ35分
小尻40分
脚痩せ20分
分割払い 月々9,700円~
期 間 脚痩せ・小尻コース 70日間
お腹痩せ 65日間
料金に含まれるもの 全回数のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウエア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
全ての金額は税抜表示です。

ダイエットコース

入会金 20,000円
コース料金 220,000円 ※以下の店舗では別料金になります。
200,000円(対象店舗:札幌店、郡山店、仙台店、宇都宮店、和歌山店、神戸三宮店)
180,000円(対象店舗:金沢店、長野店)
分割払い 月々11,000円~
期 間 60日間
料金に含まれるもの 全回数のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウエア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
全ての金額は税抜表示です。

ライザップとの差額

  ライザップ シェイプス
入会金 50,000円 20,000円
コース料金 298,000円 220,000円
合 計 348,000円 240,000円
差 額:108,000円

これはあくまでもダイエットコースで比べているので、この差額ですが、部分痩せコースやモニター価格であれば、最大で234,600円もの差額が出ます!

【超まとめ】shapes(シェイプス)改めリボーンマイセルフの評価|料金や効果についてでお伝えしましたが、shapes(シェイプス)の方が安いとはいうものの、それでも高額。

1ヶ月120,000円となれば、やはりお財布への負担はありますよね。

かな
だからこそ頑張れる!ということもあるけどね。
いずる
いろんな見方ができるよね。結果が出ればいいんだろうけどね!
かな
だね!

ここはひとつ通うおうか迷っている人の引っかかるポイントになると思います。

リバウンドの可能性もある

これはどんなところでも同じことが言えると思いますが、パーソナルトレーニング期間中だけ頑張って、終わって生活習慣を元に戻せばリバウンドしてしまいます。

実際にshapes(シェイプス)に通われた方の感想にもこのように書かれています。

クライアント
まず結果として7キロ痩せました。トレーニングも正直キツく、食事制限も厳しく、痩せましたが、その間生理が止まりました。 トレーナーさんはすごく優しく親身になって下さったのでがんばれました。ただ通い終わって、運動を全くしないので、完全にリバウンドしました。
いずる
やっぱり生活習慣を変えるから身体も変わるわけで、それが元に戻らないようにご本人たちに指導していく。それが僕らトレーナーの仕事でもあるかな。
かな
多分みんなこのことはわかってると思う。だけど・・・っていうところがあって、お互いもどかしいと思う。欲求に負けちゃうし、そもそも欲求に負けるから通ったと思うしね!

継続のコースもあるけど、僕個人的には1人でもできるような教育をしていくことの方が大事だと思うし、これから通おうとしている方は、別に通う必要はないと思っています。

だったら場所を変えて、もう少し安いところで、変わった身体を維持できるように指導を仰いだ方がいいと思います。

糖質を摂る食事はいいと思うし、シェイプスのおすすめポイントでは、リバウンドしにくいとお伝えしています。ただ、やはり守るべきことを守らないとリバウンドはしてしまいます。

生理が止まってしまう方がいる

生理が止まる1つの基準としては体脂肪率を20%以下にしない方がいいと言われています。

体内の脂肪量が減りすぎると、女性の身体を正常に働かせる機能がうまくいかず生理が止まってしまう傾向があります。

女性にとって生理が止まってしまうことは、将来的な骨粗鬆症や貧血などの問題につながりますが、見た目を変えたい、身体を引き締めたいということが優先される場合は、生理が止まる、もしくはずれる可能性があることを理解しておかなければいけません。

健康面で考えると、僕は生理が止まるほど減量はせず、トレーニングで身体を引き締めることを優先すべきだと思います。

これは、入会するときにshapes(シェイプス)のトレーナーとよく話合っておく必要があります。実際に通った方の口コミでこのように書かれています。

クライアント
まず結果として7キロ痩せました。トレーニングも正直キツく、食事制限も厳しく、痩せましたが、その間生理が止まりました。

トレーナーさんはすごく優しく親身になって下さったのでがんばれました。ただ通い終わって、運動を全くしないので、完全にリバウンドしました。

かな
女性からすると、不安が残るね。
いずる
僕からすると、体脂肪率が高い方は、問題ないだろうけど、おそらく元々体脂肪低めの方は、あまりダイエットは頑張らない方がいい。むしろ、トレーニングに力を入れるべき。必ず、元々細身の方はトレーナーに相談した方がいいね。

退会手続等でトラブルをいくつか確認している

これは調べていく中で見えてきたことですが、shapes(シェイプス)はトレーニング中に、合わないと判断した場合返金手続きがとられます。

ですが、この方の場合退会の胸をスタッフに伝えても、すぐに対応してくれず、本社から書類を送付され、まだ返金が完了していないそうです。

クライアント
トレーニング10回を残し、退会をしました。即座に返金と書いてありましたがトレーナーに退会を伝えて一ヶ月以上が経っても何の連絡もなく、こちらから本社に連絡をしてようやく退会申請の用紙が届きました。早く気持ちもすっきりさせたいのにまだ返金もされず、もやもやしているところです。
いずる
これはいかんことだと思いますね。クライアントさん目線だと不安になるし、お金の部分はもう少しシビアにならないと二次トラブルも起きそう。
かな
ちょっとこれは困るね。全店舗がそうではないだろうけど、1件こういうことがあればそう目線で全店舗が見られちゃうよね。

こういうことがあるので、退会時の返却や退会申請の期限などは最初のカウンセリング時に明確にしておいた方が良さそうですね。

施設に不満を抱えてた方もいる

クライアント
決して安い金額では無いので使い捨てのスリッパやタオルが用意されていても良いのではないかと思いました。一度だけ借りたウェアも綺麗なものではなく驚きました。タオルもボロボロ。シャワーなんて使っている時間ありません。駐車場は先客が出るまで停められない。トレーナーの遅刻。予約日をトレーナーが間違え、別の日に電話がかかってきたり。すべてがストレスでした。
いずる
トレーナーの遅刻は一番やっちゃいかんやつ!
かな
人としてやってはいけないことだよね。

衛生面でも不満を抱える方もいます。ただ、これはあくまでもデメリットやおすすめできないポイントをまとめていますので、当然その逆の評価をされている方もいます。

こういう可能性もあるということですね。

トレーナーに不満がある

クライアント
トレーナーが常に2名いましたが、若い学生みたいな人達でした。ずーと大きな声で笑ったり話したり… しかも体型はチョイポチャ。料金説明も大体で喋るし。途中で急に担当変わるし(もちろん一言もない)トレーニングもアドバイスもなく「上手ですね!」ばっかり。

経験のある方はもちろんそうではないでしょうが、トレーナー業は非常に厳しいですし、それに耐えられないというトレーナーも多いのは事実です。

そのため入れ替わりが激しいのかもしれませんが、それは言い訳にはならないと思います。

かな
トレーナー選びって本当に難しいと思う。
いずる
逆の立場だから難しいけど、やっぱりカウンセリングのときによく見ていた方が良さそうだね。
かな
本当にそう思う。

 

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shapes(シェイプス)のデメリットやおすすめできないポイントのまとめ

シェイプス

・他社と比べては安いもののやはり高額
・リバウンドの可能性もある
・生理が止まってしまう方がいる
・退会手続等でトラブルをいくつか確認している
・施設に不満を抱えてた方もいる
・トレーナーに不満がある

ここまでshapes(シェイプス)のデメリット、おすすめできない点などをお伝えしていきました。

かな
こういう情報は特に前もって知っておきたいよね。
いずる
金銭的なトラブルは避けたいし、当然失敗もしたくないからね。
かな
本当に身体が劇的に変わった人もいるし、今回の内容もひとつの判断材料になればいいね。
いずる
そうやね。結局は行ってみないとわからないところもあるし、まずは実際に行く方が確実かもね。

shapes(シェイプス)通おうか迷っている方は、今回の記事を参考にしていただいたり、shapes(シェイプス)のメリットとは?入会前に知っておきたい10のポイント!なども見ながら判断材料のひとつにしていただければと思います。

shapes(シェイプス)のコースやスタジオの場所などはこちらをご覧くださいね。

関連記事:【超まとめ】shapes(シェイプス)改めリボーンマイセルフの評価|料金や効果について

ホットヨガ・パーソナルトレーニングを体験できるスタジオ10選+αのご紹介

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伊藤出(いとういずる)のプロフィール

伊藤出

Izuru Style代表/パーソナルトレーナー伊藤 出

STORY・VERY読者モデル、アナウンサー、宝塚歌劇団員、神戸女子大学ラクロス部、三菱重工業神戸在籍野球選手の専属トレーナー。

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