女性のパーソナルトレーナーが現場で活躍するために知っておきたい知識や技術について

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パーソナルトレーナー

以前まではパーソナルトレーナーと言えば、男性がほとんどかなという印象があったものの、ジムでパーソナルトレーニングをされるパーソナルトレーナーは、女性も増えてきましたね。

そんな女性のパーソナルトレーナーは、男性の僕からすると女性のクライアントさんに対して現場でサポートしきれない部分があり、同性の女性だからこそサポートができ、強みになるなと感じることもあります。

特にバストや生理の悩みは、自分で抱えたことがない悩みだし、共感できない部分でもあります。

今、パーソナルトレーナーとして活動しているけど、あまりうまくいっていない。これからどうやってクライアントを獲得し、そのために何をすればいいのか迷っている方に向けて今回はお伝えしていきたいと思います。

女性だからこその強みがありますし、クライアントが求めているものをうまくキャッチできていると今以上に活躍できると思います。

こちらの記事も参考にしていただければと思います。

 

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僕のところに来られるクライアントの目的

女性

僕もパーソナルトレーナーとして活動していく中で、クライアントが求めることが大体同じというか、僕に求められていることが徐々に見えてきています。それがこのようなことです。

  • 下半身の引き締め(シェイプアップ、むくみの改善、捻れの改善など)
  • むくみの改善
  • 姿勢の改善
  • 便秘の改善
  • 冷え性の改善
  • 食事のアドバイス
  • 生理に関わる悩みの改善

僕のところでは、女性のクライアントは全体の9割を占めており、そこで求められることはほぼこれらの内容です。

今女性のパーソナルトレーナーの方で、もしあまり集客ができていなかったり、伸び悩んでいる方は、ここの需要はかなり大きいですし、ライバルが多いのですが、現場ではこんな声をよく聞いています。

他のところでうまくいかなかったからパーソナルトレーナーを探している

今は少し探せば、必ずと言っていいほど近くにパーソナルトレーナーがいるはずです。

ジムも多くなってきています。だからライバルが多くて焦る気持ちもあるかもしれませんが、僕はあまりそう思っていません。僕のところに相談に来られる方からよく聞く言葉が「他のところでうまくいかなかったからトレーナーを探している」という声です。

ジムが多くなってパーソナルトレーナーが多くなった今、逆に知識や技術的な問題があって、現場で解決できないことが増えています。

だからこそ、そこにチャンスがあって、知識や技術を上記のような目的に沿って学んで、それをうまく発信することができれば集客でき、さらに悩んでいる方の悩みを解決するお手伝いができると思います。

 

僕が知識や技術を学んで感じたこと

本のまとめ

上記でお伝えしたクライアントが求めることの例は、これらを解決できる知識や技術があれば、本当にクライアントに求められます。

健康に対する市場を見てもわかりますが、むくみ対策、便秘、冷え性のサプリや生理の悩みに関する商品は数多くあり、それらはすたれることがありません。

つまり、悩みを抱えているけど解決できていないということになります。

だからこそ、今から身につけておけば今後非常に強い武器になります。想像してみてください。もし1人の方の便秘を改善することができれば、おそらく便秘に悩む友人などに「パーソナルトレーニングで改善したの!」と話すはずです。

そうすると、その友人も興味を持つはずです。大人数に向けてではなくたった1人の悩みを徹底的に解決してください。そうすると、多くの方に求められる可能性が出てきます。

こうやって1人の悩みを解決するためには、知識や技術の習得が必要です。僕がここまでやってきたことが参考になればと思い、僕の経験をここからお伝えしたいと思います。

知識は専門書で学び、技術は実践で学ぶ

個人的には、あまりセミナーに参加することをおすすめしません。僕は、知識や技術をまず何かの専門書を読みますが、そこに技術的なことも書かれています。

まずそれを頭の中で理解します。そこから後は現場で実践してみて、振り返って、どうすればより良くなるのかを考え、再度実践します。

これをひたすら繰り返しています。1つのことだけではなく、いろんなことに対してこういうやり方をしていますが、本質が見えてくると自分でバリエーションが作れるようになっていきます。

だから、僕は一番大事なところは基礎的なことをしっかりと学べること。そこから先は自分で追究していくしかないと思っています。

本当の教科書はクライアント

最終的に最も多くの学びが得られるのは、クライアントからです。

自分が学んだことを実践し、客観的に見た変化もそうですし、クライアント自身が感じている変化も自分が提供した技術に対する振り返りの材料となります。

そこから何を改善すればいいのか、そしてそれを考え、再度実践する。クライアントの身体の変化から得られた結果こそが、パーソナルトレーナーとして、血となり肉となっていきます。

 

基礎の知識を学べるformieについて

女性が悩むことが多い、便秘やむくみ。この解消をするために、ぜひ女性のパーソナルトレーナーの方もしくは、これから目指す方には学んでいただきたいと思っています。

そこで便秘なのがformieというスマホやパソコンで資格が取れる資格取得サイトです。

formieとは?

formie

formieとは、スマホやパソコンで取得したい資格や学びたい内容に応じて、教材などが購入できるオンライン通信資格ポータルです。

まずこちらを見ていただくと、どのようなものかがわかりやすいと思います。

formieは最近注目されていて、ネットで学べて、ネットで試験も受けられる。そして、その後は、その学んだことを現場に活かす。

今までは、試験を受けに行くしても時間や手間がかかっていましたが、今は非常に簡単に、時間のロスも少なく学ぶことができるようになってきました。

formieはあびる優さんや梅宮アンナさんが出演される番組でも紹介され、その学び方、資格取得できる幅が広いことが話題になっていました。

今回おすすめしたい資格

僕が今回おすすめしたい資格は、

  • 腸育コンシェルジュ資格取得講座
  • リンパ&セラピースペシャリスト資格取得講座
  • 整体&セラピースペシャリスト資格取得講座

などですが、formieでは74もの資格取得ができますので、パーソナルトレーナーの方だけではなく、これからステップアップしたい方は、ぜひ一度HPをご覧ください。

>>formieのHPはこちら

あくまでも資格取得は、スタートでありゴールではありません。ただ、ここから現場で実践を重ねていくことで、クライアントに求められる存在になれるので、ぜひスタートをここから切ってみてください。

 

女性のパーソナルトレーナーにおすすめしたい記事

僕自身が日頃考えていること、身体を変えるために必要だと感じている考え方をまとめていますので、こちらも参考にしていただければと思います。

こういった内容はよく現場でも相談されるので、何かの参考になればうれしく思います。

 


まとめ

女性のパーソナルトレーナーだからこそ、クライアントとの関係がより密になったり、性別だけではないですが、男性には話しにくいことも話しやすいと感じる方もいると思います。

そういう方は抱える悩みを誰かに話せるだけでも、すっと心が落ち着いたり、すっきりすることもあります。

ぜひ、パーソナルトレーナーとしての強みを身につけ、1人でも多くの方の悩みを解決していただきたいなと思います。

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伊藤出(いとういずる)のプロフィール

伊藤出

Izuru Style代表/パーソナルトレーナー伊藤 出

STORY・VERY読者モデル、アナウンサー、宝塚歌劇団員、神戸女子大学ラクロス部、三菱重工業神戸在籍野球選手の専属トレーナー。

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