神戸・摂津本山のパーソナルトレーニングジム「IDEALSTYLE」

パーソナルトレーニングで
理想の自分を手に入れよう

神戸・摂津本山
パーソナルトレーニングジム
IDEAL STYLE

パーソナルトレーニングで
理想の自分を手に入れよう

神戸・摂津本山
パーソナルトレーニングジム
IDEAL STYLE

まずは無料で、自分の身体が変わることを体感しよう。
※1回20,000円の内容を0円で体験できます。お申込みはこちらからどうぞ。

▼無料体験随時受付中!
無料体験のお申込みはこちら≫

▼毎月限定1名50%OFFのモニター募集中!
モニターのお申込みはこちら≫

1度きりの人生で理想の自分を手に入れるためには?

パーソナルトレーニングの人気も高まり、
さまざまなパーソナルジムが増えています。

しかし、そこでのセッションの先は
辞めてしまうとリバウンドして体型が元通り
になる。これで本当にいいですか?

多くのジムは「筋トレ」「ダイエット」のみ
を指導します。

変われない理由がここにあり、
理想の自分になるためには
もっと根本的な問題解決が必要なのです。

メインの問題を解決すると、
人生が充実し、納得できる
理想の自分に変わる。
そこで必要なのが、
「総合的なアプローチ」です。

神戸パーソナルトレーニングジムIDEALSTYLEとは?

「悩みの解決」にフォーカスした
パーソナルトレーニングジムです。


※目的によって変わります。

IDALSTYLEで改善可能なこと

IDEALSTYLEでは、さまざまな身体の悩みを改善することができます。
「脚やせ」「二の腕やお腹などの部分の引き締め」「ダイエット」「筋トレ」「スポーツ選手のパフォーマンスアップ」「乳がんの対応など健康維持・向上」「腰痛や膝痛などの痛み改善」「むくみやPMSなど女性特有の体の悩み」など。

これらを改善できるのがIDEALSTYLEです。

詳細はこちら≫

他のパーソナルジムと違う!IDEALSTYLE7つの特徴

①悩み解決のために必要なこと“全て”ご指導する

ただ「筋トレ」や「ダイエット」を行うのではなく、根本的に悩みを改善するために徹底したカウンセリングから始まり、身体調整や食事のアドバイス、姿勢改善やリンパケアなどあらゆるご指導で理想の身体を目指します。

②成果を感じなければ謹んで全額返金

もしIDEALSTYLEで受けたパーソナルトレーニングで、一切の成果を感じなければ全額返金致します。

③圧倒的に話しやすく、相談しやすい

理想の自分を目指す上では、本心を語っていただく必要があります。そんなとき、話しづらいトレーナーであれば嫌ですよね。ご安心ください。話しやすい空気作りも心がけますし、一度お話できれば僕がどういう人間かをわかっていただけると思います。

④体調によってメニューを変える

特に女性の場合、毎月生理や低気圧の影響で急に体調が悪くなることもあると思います。そんな体調の悪いときは、無理をせず休んでいただくか、メニューの調整を体調を見て行います。しんどいときは気軽に相談してもらってOKですので、常に体調に合わせたメニューをご提供します。

⑤当日キャンセルも未消化、翌月への繰り越しも可能

IDEALSTYLEはお月謝が基本であり、1ヶ月間で決まった回数を消化していただきます。この際、どうしても消化できない回数分は翌月への繰り越しが無料で可能です。また、当日キャンセルも可能で1回消化となりません。

⑥セッション外での相談も可能

直接お会いしているときは、こちらからご指導することが多く、「これを聞いておけばよかった…」ということもあるかもしれません。そんなときは気軽にメールなどでご相談いただき、常に不安や疑問を解消していただけます。

⑦出張・オンライン・外での指導も行う

IDEALSTYLEでは出張パーソナルオンラインパーソナルなどを行っています。また、スタジオだけではなく、必要に応じて近くのグランドやバッティングセンターなどでの指導も行います。


パーソナルトレーナー 伊藤出

IDALSTYLEの代表です。
元板前で、23歳で独立し
IDEALSTYLEを設立。

元兵庫大学助教授、
三笠宮寛仁親王殿下の専属トレーナー、
元阪神タイガースコンディショニング
ディレクターである魚住廣信
名誉教授に師事。

全国初のパーソナルトレーニングと
出張料理を組み合わせ、
乳癌の方の食事を担当。
365日×2食分を3年間作り続ける。

僕もいろんな経験をしており、
変わるお手伝いができればと思います!

プロフィールはこちら≫

スタジオ

名称 IDEAL STYLE(アイディアルスタイル)
代表 伊藤 出(いとう いずる)32歳
住所 兵庫県神戸市東灘区魚崎北町5-3-16-601
電話番号 080-5354-4771 / 078-855-8349
営業時間 7:00 ~ 21:00
定休日 火曜日

スタジオ周辺の地図


最寄り駅/JR摂津本山駅から徒歩9分/阪神青木駅から徒歩9分

詳しいアクセスはこちら≫

スタジオ内の様子

パーソナルトレーニング無料体験の流れ

※1回20,000円するセッションを0円で体験することができます。

①お申込み

まずはお問い合わせフォームから、無料体験のお申し込みをしていただき、日時を決定します。

②ジムにご来店

ご予約いただいた日時にスタジオにお越しいただき、運動のできる服装にお着替えいただきます。

③カウンセリング

ご相談したい内容や身体の状態をカウンセリングさせていただき、現状の把握やクライアント様のご要望などの確認を行っていきます。

④無料パーソナル開始

そこから無料体験のパーソナルトレーニングを行い、カウンセリングから見えてきた身体の悩みの改善方法などをご提案していきます。

⑤質疑応答・ご説明

セッション終了後は質疑応答などを行い、ご不明な点などへのご回答、身体の悩みを改善するために必要なことをご提案していきます。それが終わると無料体験は終了となります。

無料体験のお申込みはこちら≫

 

お客様の感想

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  6. 野原 直人様のインタビュー【コンディショ…

    野原 直人様のインタビュー【コンディショニング向上・動作改善】

伊藤出からのメッセージ

理想の自分に変わり、
これからの人生をさらに楽しもう!

初めまして、パーソナルトレーナーの
伊藤出(いずる)と申します。

IDALSTYLEでは、
全てのセッションを僕が担当しますが、
変わる“きっかけ”をご提供したいと
考えています。

そのために必要な「筋肉を緩めて自然体に
直す」「必要な刺激を加えるトレーニング」
「リンパケア」「適切な食事の摂り方」
「自律神経を整えて内面の乱れを直す」
「自然な姿勢や動作の習得」
など総合的にご指導していきます。

おそらくここまで本格的な総合的アプローチ
をしてくれるところは
IDEALSTYLEだけでしょう。
IDEALSTYLEでセッションを受けることで、
本当に理想とする自分へと変われます。

ご一緒できる期間は、
徹底的にサポートします。
ぜひスタジオでお会いしましょう。

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よくある質問

パーソナルトレーニングは、個人に完全に合わせた形で行いますので問題ありません。ご安心してお越しください。
個人の悩みや現状によって大きく異なります。ただ、筋トレをして食事指導をして終了という単純な形ではありません。無料体験を受けていただくとイメージがよりしやすいと思うので、一度気軽にお越しください。
基本的には、運動できるウエア上下のみでOKです。ただ必要に応じてお飲み物をご用意ください。(※シューズは不要です)
毎回のセッションで何かしらの“小さな変化”を実感していただけます。それを積み重ねることで大きな変化となるため、求められる変化によりますが、1回でも変化を実感されると思います。
ご自身の目的によりますが、基本的には決まりはありません。もちろん、続ける期間が長い方がその分様々な変化が得られますが、継続期間はご相談いただければと思います。
IDEALSTYLEでは、毎週固定の曜日・時間帯を確保していただいてもOKですし、毎回セッション後などにご都合の良い日時でご予約いただいても構いません。特に決まりはないため、ご自由にお取りいただけます。
なりません。IDEALSTYLEでは、セッション開始5分前までにご連絡をいただければ、別の日時に変更が可能です。1回分の消化とはならず、別日に振替となります。
1ヶ月間で未消化分がある場合、次月に繰り越しことが可能で、必ず消化していただけるシステムとなっております。
体験終了後でも構いませんし、一度お帰りになり、じっくり考えたり他のジムに行かれてから決められてもOKです。ご自身が納得される形でお選びいただければと思います。
基本的に、パーソナルトレーニングの内容は通常と同じです。ただ、画像などを撮影させていただき、その画像などはブログやHPなどで使用させていただきます。ここが大きな違いです。


料金・コース



月会員パーソナル 出張パーソナル オンラインパーソナル 3ヶ月間パーソナル
¥50,000~/月 ¥50,000~/月 ¥25,000~/月 ¥200,000~/月
ご自身のペースで理想のからだへ変えていきたい方向けのプランです。 ご自宅やお住まいの近くまで出張してパーソナルトレーニングを受けられるプランです。 オンラインでパーソナルトレーニングを受けたい方向けのプランです。 3ヶ月間で身体を変えたい方向けのプランです。1名限定モニター(半額)プランあり。
●具体的なセッション内容
①カウンセリング
②問題点の把握
③パーソナルトレーニング開始
④体操+身体調整
⑤トレーニング
⑥筋肉を緩める(リンパケアなど)
⑦姿勢や動作の改善
⑧食事のアドバイス
⑨ホームエクササイズの指導
※個人によって内容は大きく変わります。
●具体的なセッション内容
①事前カウンセリング
②問題点の把握
③パーソナルトレーニング開始
④体操+身体調整
⑤トレーニング
⑥筋肉を緩める(リンパケアなど)
⑦姿勢や動作の改善
⑧食事のアドバイス
⑨ホームエクササイズの指導
※個人によって内容は大きく変わります。

メインは、身体の悩みをご自身で改善できるように方法をご指導します。
また、出張は全国可能です。
●具体的なセッション内容
①事前カウンセリング
②問題点の把握
③パーソナルトレーニング開始
④画面を通じて体操
⑤トレーニング指導
⑥ストレッチ
⑦むくみの改善
⑧食事のアドバイス
⑨姿勢や歩き方のアドバイス
※個人によって内容は大きく変わります。
●具体的なセッション内容
①カウンセリング
②問題点の把握
③体組成などの計測
④パーソナルトレーニング開始
⑤毎日LINEで食事の報告
⑥ホームエクササイズを実践
⑦3ヶ月間で身体が変化する
※個人によって内容は大きく変わります。
お申込みはこちら≫ お申込みはこちら≫ お申込みはこちら≫ お申込みはこちら≫
月会員パーソナル ¥50,000~/月 ご自身のペースで理想のからだへ変えていきたい方向けのプランです。 ●具体的なセッション内容
①カウンセリング
②問題点の把握
③パーソナルトレーニング開始
④体操+身体調整
⑤トレーニング
⑥筋肉を緩める(リンパケアなど)
⑦姿勢や動作の改善
⑧食事のアドバイス
⑨ホームエクササイズの指導
※個人によって内容は大きく変わります。
お申込みはこちら≫
出張パーソナル ¥50,000~/月 ご自宅やお住まいの近くまで出張してパーソナルトレーニングを受けられるプランです。 ●具体的なセッション内容
①事前カウンセリング
②問題点の把握
③パーソナルトレーニング開始
④体操+身体調整
⑤トレーニング
⑥筋肉を緩める(リンパケアなど)
⑦姿勢や動作の改善
⑧食事のアドバイス
⑨ホームエクササイズの指導
※個人によって内容は大きく変わります。

メインは、身体の悩みをご自身で改善できるように方法をご指導します。
また、出張は全国可能です。
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オンラインパーソナル ¥25,000~/月 オンラインでパーソナルトレーニングを受けたい方向けのプランです。 ●具体的なセッション内容
①事前カウンセリング
②問題点の把握
③パーソナルトレーニング開始
④画面を通じて体操
⑤トレーニング指導
⑥ストレッチ
⑦むくみの改善
⑧食事のアドバイス
⑨姿勢や歩き方のアドバイス
※個人によって内容は大きく変わります。
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3ヶ月間パーソナル ¥200,000~/月 3ヶ月間で身体を変えたい方向けのプランです。1名限定モニター(半額)プランあり。 ●具体的なセッション内容
①カウンセリング
②問題点の把握
③体組成などの計測
④パーソナルトレーニング開始
⑤毎日LINEで食事の報告
⑥ホームエクササイズを実践
⑦3ヶ月間で身体が変化する
※個人によって内容は大きく変わります。
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