2月, 2011

2011.02.24未分類

シンプルisベスト｜ニュースレターNO.２５８

[ad#co-1] 本物のスポーツトレーナーになるためには、“シンプルisベスト”で指導できなければいけません。トレーニングの指導においても身体調整に...

2011.02.24未分類

2011.02.10未分類

[ad#co-1] 膝の捻挫や足首の捻挫、大腿部の肉離れなど、下肢の外傷・障害を受けた後、下肢に負荷をかけないようにします。それで筋力回復エクササイズ...

2011.02.10未分類

身体のさまざまな悩みを改善するためのセッションを行ったり、ブログなどで悩みを改善するための情報を発信しています。シェイプアップ・ダイエット・筋トレ・痛みの改善・スポーツ選手のパフォーマンスアップなど、さまざな悩みに対応可能です。

■指導経歴
ＳＴＯＲＹ・ＶＥＲＹ読者モデル、アナウンサー、宝塚歌劇団員の元専属トレーナー。神戸女子大学ラクロス部、三菱重工業神戸在籍野球選手の専属トレーナー。