7月, 2014

2014.07.20未分類

常に筋肉をつけようとせずに、ステップをうまく作る

[ad#co-1] 学び続けている中で、自分の考えが変わっていく瞬間があったり、今までの当たり前だった知識が、実は現場では不適切だったり、そんな気づき...

2014.07.20未分類

2014.07.18未分類

[ad#co-1] ２３歳のときに独立をして、約３年が経とうとしていますが、改めて時間は伸び縮みするものだなと感じます。というのは、３年間という時間...

2014.07.18未分類

身体のさまざまな悩みを改善するためのセッションを行ったり、ブログなどで悩みを改善するための情報を発信しています。シェイプアップ・ダイエット・筋トレ・痛みの改善・スポーツ選手のパフォーマンスアップなど、さまざな悩みに対応可能です。

■指導経歴
ＳＴＯＲＹ・ＶＥＲＹ読者モデル、アナウンサー、宝塚歌劇団員の元専属トレーナー。神戸女子大学ラクロス部、三菱重工業神戸在籍野球選手の専属トレーナー。