むくみを改善すれば脚が細くなり、美脚に近づける女性は多いと思います。なぜなら女性のクライアントさんの約９割の方は脚が浮腫んでいるからです！
むくみを改善するためには、
| ・自分でリンパマッサージをする ・筋肉のポンプ作用を使って循環を促す |
など、自分で行う方法があります。ですので、必ずエステに行く必要はありません。ただ、やはりプロの手でむくみを改善してもらうとやはり細くなっていきます！
今回は僕がおすすめするエステを厳選してご紹介したいと思います！
＼エルセールでむくみを改善する／
むくみを改善したい女性におすすめのエステまとめ
おすすめのエステが見つかれば随時追加していこうと思います。まとめておきますね！
エルセーヌ
エルセーヌの施術は、
- 身体を温める
- 低周波で筋肉に刺激を与えて血流を良くする
- リンパを刺激する
という順に行ってくれます！むくみの改善をするときにポイントである、
| ・体温を上げて血管、リンパ管を拡張する ・筋肉の収縮運動を活用して循環を促す ・リンパ管を刺激して、リンパ液の流れを良くする |
この３つのことを全て行ってくれるので、結果も間違いないと思います！さらに、リンパを流す順序も理に適っているため、むくみの改善は必ず実感できると思います！
しかも、エルセーヌの体験はなんと、５００円で１回受けることができるそうです！ですので、エステに行こうか悩んでいる方は、エルセーヌが一番おすすめです！
エステティックTBC
TBCは、カウンセリングに時間をよくかけ、根本的なむくみの改善をしようとしてくれます。
一般的というか、よくあるエステはどうしても、むくみで悩んでいるとお伝えすれば「では施術を・・・」となるところが多いと思います！
だけど、TBCは根本的な原因を探り、むくみを改善し、その原因を取り除くようなアドバイスをしてくれます！
基本的な施術の流れは、
- カウンセリングを行いむくみの原因を探る
- 身体を温め、血流を良くする
- リンパマッサージを行う
- 再度身体を温め、老廃物を流す
TBCのポイントは、
| ・施術が機械中心ではなく、ハンド中心である ・施術終了後の身体の体温が上がり、むくみがきちんと改善する ・根本的な改善を目指し指導してくれる |
TBCの一番のいいところは、やはり通ってもらうための言葉がけではなく、その方のむくみをいかに改善するか、そのためのポイントを指導してくれるという点です！女性の方は安心して通いやすいと思います！
Ｖｉｔｕｌｅ
Ｖｉｔｕｌｅは業界でも老舗のエステ店の１つであり、１９年の実績があります！
Ｖｉｔｕｌｅの特徴は、独自の機械を使用して脂肪そのものを分解し、燃焼させる効果のあるマシンを使用しています！
施術の流れとしては、
| ・キャビテーション（脂肪を減らす） ・ＥＭＳ（筋肉の引き締め） ・ラジオ波（脂肪を柔らかくする） ・ドームサウナ ・ハンドマッサージ |
という順に行います！
Ｖｉｔｕｌｅの特徴は、価格だと思います！月々３，３００円～というプランもあり、エステ業界の中では比較的に値段の安いところです。
また通われた方の９０％以上の方が満足されており、むくみの改善をしたい方は、継続的に通いエステだと思います！
キレイネサローネ
キレイネサローネは、８つの施術でむくみを徹底的に改善するプランが特徴です！
他のところでは、４～５つの施術を行えばいいところだと思いますが、キレイネサローネは細かく部位に分けて施術をしていきます！
その流れは、
| ・ヘッドスパ ・ゲルママット ・ＲＦ吸引 ・キャビネ―ション ・ラジオ波吸引 ・ポレーション ・引き締めＥＭＳ ・リンパドレナージュ |
どこよりも徹底的に各部位のむくみを改善していきます！
また医療関係者が選ぶ効果があると思う痩身ＮＯ．１にも選ばれており、専門家からも高い評価の得ているエステサロンになります！
＞＞人気のキレイサローネ無料カウンセリング来店プロモーション！【キレイサローネ】
ＡＩＬＥ
ＡＩＬＥは、できるだけお客様に安心して通っていただくための工夫がされていて、勧誘を行っていません。
そして、何よりも１度体験の中で成果を感じてもらってから入会してもらうというスタンスを貫いていて、体験なのに３回も受けられるコースがあります。
この中で成果を感じられて、かつまだまだ変化を出したい方は実際に体験のときと同じコースを継続することができます！
勧誘が心配だったり、断りづらいという方は、ＡＩＬＥは通いやすいと思うので、安心してエステに通いたいという方にはおすすめです！
このようにプロの施術を受けられるように、おすすめのエステサロンをご紹介していきました！
ただ、この中にどうしてもいいところがないという方は、お近くのエステサロンが検索できる、EPARKリラク&エステ
を使って探してみてください！
自分の手でむくみを改善するには時間がかかる
僕のようなトレーナーであれば、むくみを改善するために日々テクニックを磨き、向上させることは仕事ととして必要になります。
一般の方であっても、時間をかけると徐々にテクニックのレベルも上がり、むくみも改善できるようになっていきます！
ですが、より成果を求めるのであれば、やはりプロの手を借りる方が早いですし、正確だと思います。
プロ目線でのアドバイスもくれるでしょうし、日頃どのようなことに気をつける必要があるのかなどもアドバイスをもらうことで、よりむくみづらい脚になり、美脚に近づくはずです。
いろんなシチュエーションが考えられますが、僕個人としては１度体験などを受けて、その変化を実感してもらうと、ここでお伝えしていることの意味も実感しやすいと思います。
ぜひむくみを改善して美脚に近づいてくださいね！
また、美脚を目指す方は、【まとめ】美脚になる方法を４つのステップで解説します！で全てお伝えしています。どのようにして美脚を目指せばいいのか、迷ったり悩んだりしている方は、ぜひ参考にしていただければと思います！
＼エルセールでむくみを改善する／
コメント