バッティング時のフォロースルーで打球の角度が変わる理由

バッティング時のフォロースルーのとり方を変えることで打球の質が変わったり、角度を変えることができます。

ただやみくもに「大きくフォロースルーをしよう。」と考えてしまうと、うまくいかないこともあるかもしれません。

この記事では、

などを解説します。

バッティング時のフォロースルーで打球の角度が変わる理由

結論から言えば、以下の通りです。

フォロースルーを変える＝バットの出方が変わる

バッティング時にフォロースルーの位置を変えようとすると、実際に変わっているのはスイング動作そのものなんですね。

フォロースルーを変えることでバットの軌道が変わり、その結果打球の質や方向が変わってきます。

始動作・主動作・終動作の関係

スポーツ選手が行うさまざまな動作は、３つの動作に分類することができます。

スイング動作で言えば、

という分類のイメージになります。

ぜひ覚えておいてほしいことは、

ということ。

例えば、ボールの数ｍｍ下を捉えようとするとき、速いスイング動作の中でその微調整をすることは困難です。

だけど、フォロースルー（終動作）を変えることでインパクトの位置（主動作）が変わります。

つまり、

ということが起こります。

だからフォロースルーのとり方は重要になるというわけです。では、どのようにフォロースルーをとればいいのでしょうか？

バッティング時のフォロースルーのとり方

大きく分けると２つのとり方があります。

このような違いがあり、それぞれ解説しますね。

フォロースルーを高くとる

例えば、フォロースルーを高くとろうとスイングをします。

こういうフォロースルーをすると、ボールの下側を叩きやすくなり、スピンのかかった高い打球がとびやすくなります。

フォロースルーを平行にとる

もう１つは、フォロースルーを地面に対して平行にとるようなイメージでスイングをします。

元シアトルマリナーズのイチロー選手のようなイメージでフォロースルーを迎えると、ライナー性の打球が飛びやすくなりますし、バットの芯でボールを捉えやすくなります。

この２つ以外にも、

ということがありますが、これはインパクトの位置との関係を知っていただくと、より理解できると思います。

このことについては、「自分に合ったバッティング時のインパクトの位置をみつける方法」で解説しているので参考にしてみてくださいね。

このように、フォロースルーを変えることでバッティングにプラスになる可能性が高いので、どのようなフォロースルーが自分に合っているかをみつけることは重要ですね。

まとめ

今回は、バッティング時のフォロースルーについて解説しました。

こういった内容をお伝えしました。今回の内容が少しでも参考になればうれしく思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

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