パーソナルトレーニングの無料体験の内容や入会後の流れ

IzuruStyleでは無料体験を随時行っていますが、初めてパーソナルトレーニングを受けようと考えている方は、体験内容や入会後の流れがわからないと不安ですよね。

この記事では、無料体験の内容や入会後のパーソナルトレーニングが、具体的にどのような流れで行われているのかをご紹介します。

 

パーソナルトレーニング無料体験の内容や流れ

IzuruStyleでは、すべて僕１人でセッションや無料体験をお受けしていますが、具体的な流れは以下の通りです。

①お問い合わせにてご予約

まず、メールやお電話でお問い合わせいただき、無料体験の日時を調節していきます。

②体験当日

体験当日になれば、ご予約いただいた時間の１０分前にスタジオにお越しいただき、そこからお着替えに移ります。

ちなみに当日のお持物は、

をお持ちください。シューズは不要ですね。

③カウンセリング＆目的の確認

お着替えが終わると、まずは簡単にカウンセリングを行ったり、目的の確認を行っていきます。

体験であっても、基本的には内容は固定化しておらず、

ので、カウンセリングと合わせて目的をお聞きして、体験の内容をその場で決定していきます。

④３０～６０分間の体験パーソナルトレーニング

カウンセリングを含めて、体験パーソナルトレーニングは約３０～６０分間行います。

ここでの内容は、

ような形で実際にトレーニングや身体調整、その他に必要なこともご指導し、体験していただきます。

⑤システムなどのご説明

そして、体験パーソナルトレーニングが終わると、まずはお着替えをしていただきます。

お着替えが終わると、

IzuruStyleのシステムなどのご説明やクライアントさんがわからない点などをお伝えし、体験パーソナルトレーニングは終了となります。

体験パーソナルトレーニングの流れは、このような感じですね。次は、入会後の流れをご紹介します。

 

入会後のパーソナルトレーニングの流れ

体験パーソナルトレーニングを終えた後、もし入会されたい場合は、

どちらの形でもOKですので、クライアントさんのご希望のタイミングで入会していただければと思います。入会後の流れは、以下の通りです。

①初回のパーソナルトレーニングのご予約をお取りいただく

入会するという旨をおっしゃっていただくと、初回のパーソナルトレーニングのご予約をお取りいただき、そこからパーソナルトレーニング開始となります。

②再度カウンセリング

初回のパーソナルトレーニングでは、体験時にお聞きできなかった詳しい身体の情報をいただくために、再度カウンセリングを行います。

③メニューの作成・セッション開始

体験時に聞いた情報と合わせてメニューを作成し、その日から具体的なパーソナルトレーニングのメニューを実践していきます。

たまに初回のパーソナルトレーニングはカウンセリングだけで終わるところもありますが、IzuruStyleでは、初回から身体の悩みを改善するためのトレーニングなどを行っていきます。

④トレーニングや身体調整などを行う

パーソナルトレーニングの具体的な内容は、個人の身体の状態や目的によって大きく変わりますが、メニュー例を知りたい方は、「ブログ」を参考にしてみてください。

こういった内容をパーソナルトレーニングで実施し、理想の身体を目指してセッションを繰り返していきます。

⑤ご希望の期間継続

あとは、理想の身体になるまで継続していただいたり、ご自身が決めた期間継続していただく形となります。

特に決まった期間はありませんので、ご自身が、「そろそろパーソナル卒業かな。」と思うまで継続していただき、こちらとしては理想の身体、より良い状態になるように、ご指導をしていきます。

こういった流れがIzuruStyleでのパーソナルトレーニングの流れですね。

 

無料体験をご希望の方はこちら

今回は、IzuruStyleでの無料体験の内容・入会後のパーソナルトレーニングの流れをご紹介しました。

もし、パーソナルトレーニングをご希望の方は、以下にある入力フォームやLINEからお問い合わせいただければ、ご返信させていただきますね。

メール送信後、必ず２４時間以内にご返信をしますので、今しばらくお待ちくださいね。もし、２４時間経っても連絡がない場合、お手数ですが080-5354-4771までご連絡いただけますと幸いです。